ReGYM - ไดอารี่การฝึกอบรมส่วนตัวของคุณ
ReGYM โดย AppsByBros เป็นแอปพลิเคชัน Android เวอร์ชันเต็มที่มีวิธีการติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายและการสร้างกล้ามเนื้อที่ไม่เหมือนใคร มันช่วยให้คุณสร้างแผนการฝึกซ้อมที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณโดยไม่มีอุปสรรคใด ๆ ด้วย ReGYM คุณสามารถติดตามการฟื้นฟูกล้ามเนื้อของคุณและวางแผนการออกกำลังกายในวันที่กล้ามเนื้อของคุณฟื้นฟูสมบูรณ์ ทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุด
แอปพลิเคชันจะให้ข้อมูลกราฟฟิกเกี่ยวกับการพักผ่อนของกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจสภาพร่างกายของคุณในแต่ละวัน ReGYM ถูกออกแบบมาสำหรับทุกคน ตั้งแต่มือใหม่ถึงนักกีฬาที่มีประสบการณ์ในกีฬาเช่นฟิตเนส การสร้างกล้ามเนื้อหรือการยกน้ำหนัก มันช่วยให้คุณประสบความคืบหน้าในการฝึกซ้อมอย่างมั่นคงโดยไม่เสี่ยงต่อการฝึกเกินจน และช่วยให้คุณควบคุมความเข้มข้นของการฝึกซ้อม วางแผนและใช้โปรแกรมการฝึกซ้อมของคุณเองเพื่อเพิ่มกำลังหรือกล้ามเนื้อ การเผาผลาญไขมัน หรือความทนทาน
โดยฟังก์ชันการฟื้นฟูของร่างกายของคุณ คุณสามารถปรับจำนวนวันการพักหลังการฝึกซ้อมหนัก ปานกลาง หรือเบาสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก รวมถึงหน้าอก ไหล่ หลัง ขา หลังแขน และหลังแขน ดังนั้น โดยใช้แอปพลิเคชันของเรา คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สะสมกล้ามเนื้อให้แข็งแกร่ง หน้าอก ไหล่ ขา แขน เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกำลัง และความทนทาน
